Realiza nuestros circuitos de aguas abiertas en el mar. Además, con nosotros puedes mejorar tu técnica, mejorar tu orientación al nadar en aguas abiertas, te enseñamos a perder el miedo dentro del agua o te acompañamos en tus sesiones de entrenamientos. Y también te ayudamos en la piscina.
¿Qué es la Natación en Aguas Abiertas?
La natación en aguas abiertas es una disciplina que hace uso de los lagos, ríos o mar para llevarla a cabo. Esta modalidad de natación hace uso de los espacios naturales para desempeñarla y no requiere de la construcción de una piscina. Además la dimensión de estos espacios con respecto a las piscinas permite el desempeño de más actividades y/o variantes de las mismas.
El hecho de hacer uso de estos espacios naturales para realizar la actividad implica una serie de peligros que no se dan en una piscina. A continuación veremos algunos de los más importantes:
- Los factores meteorológicos.
- Cuidado con las personas que hacen deportes con tablas o van en moto de agua.
- El peligro de animales como pueden ser las medusas.
Beneficios de la Natación en Aguas Abiertas
Numerosos estudios han demostrado que la natación, en piscina principalmente, resulta una actividad física que aporta grandes beneficios para nuestro cuerpo ¿Qué si cambiamos la piscina por los espacios abiertos? ¿Sigue aportando beneficios? La respuesta es que sí, también aporta numerosos beneficios:
- Estimula el sistema inmunológico y la circulación.
- Es bueno para la piel.
- Elimina estrés.
- Ayuda con las rehabilitaciones.
- Ayuda con el peso y el metabolismo.
Clases de Natación en Málaga
Si le interesan las clases de natación en aguas abiertas, Sportfit ofrece estas clases en Málaga, principalmente en la región de costa. Con estas clases de natación, además de realizar una actividad física y poder poner en práctica los distintos estilos de natación (crol, mariposa, espalda y braza), también podrá perder el miedo a las aguas abiertas e ir estableciendo una serie de objetivos supervisados a superar. Por otro lado, no nos limitamos a las clases en agua abierta. También ofrecemos nuestro servicio de clases de natación en piscinas.
Clases de Natación en Marbella
En Sportfit Marbella ofrecemos clases de natación en aguas abiertas. A través de estas sesiones podrá mejorar tu técnica, mejorar tu orientación al nadar en aguas abiertas, te enseñamos a perder el miedo dentro del agua o te acompañamos en tus sesiones de entrenamientos. Por otro lado, no nos limitamos a las clases en agua abierta. También ofrecemos nuestro servicio de clases de natación en piscinas.
